13 ноября 2016

Как снизить время провождения в социальных сетях

Заметил за собой привычку: открываю твитер, фэйсбук, вконтакте и почту, чтобы проверить не появилось ли что-то новое, не написал ли мне кто.

Выработалась последовательность действий: открываю новую вкладку в Сафари, там избранные ссылки, среди них социальные сети. По очереди кликаю и проверяю, есть ли что новое.

Такое действие отнимает время, оно является паразитом продуктивности. С паразитом необходимо бороться.

Нашёл для себя решение

В следующий раз, когда открываю новую вкладку, появляется пустой белый экран. Ловлю себя на мысли, что сработал рефлекс «проверить, что нового в сети». Закрываю вкладку и возвращаюсь к делам.

Расскажи
классным
друзьям

Один выпуск рассылки — это полнотекстовая заметка из блога, канала в телеграме или ссылка на новый выпуск подкаста. Если хочешь получать мои заметки и подкасты в одном месте, то рассылка лучше всего подходит для этого.