Саша Бизиков

Велосезон, 2015

Лето прошло, и настало время подвести итоги велосезона. В этой заметке пойдёт речь о том, как прошёл мой первый велосезон, зачем я это делаю, каких результатов добился и какие уроки для себя вынес.

Всё лето провёл в Кувандыке, в основном работал. Деятельность любого разработчика невозможна без сидячей работы за компьютером, поэтому необходимо двигаться. Велосипед выбрал как меньшее из зол. Бегать по утрам пробовал ещё во время учёбы в университете, и мне не понравилось.

Инструменты

Две недели по выходным ходил по местным магазинам в попытках выбрать хороший велосипед, остановился на Forward Sporting 1.0. Хорошо подходит для первого велосипеда и соотношение цена-качество радуют. Далее необходимо было решить проблемы отслеживания активности.

Велосипед Forward Sporting 1.0

Велокомпьютер — полезная штука, но не для статистики поездок. Счётчик пройденной дистанции постоянно сбрасывался после 150 км, но отлично подошёл для отслеживания скорости езды. Так например, у меня максимальная скорость была 53.2 км/ч, когда спускался с Адаевской горы.

Приложение Srtava — отличное решение для ведения статистики велопоездок. Прекрасно работает в авиарежиме. У меня старенький iPhone 4S, поэтому для экономии заряда во время поездок часто включаю его. Неудобство использования заключается в том, что перед поездкой надо запускать приложение. Часто забывал это сделать и некоторые мои поездки оказались не запечатлёнными в статистике.

Выводы

За лето накатал 422 км.

Бывалых велосипедистов сразу прерву. Да, это не такое большое расстояние. Курт Сервогель в день по 300 км накатывает. Вы наверняка тоже в несколько раз больше меня за лето накатали и необязательно мне об этом сообщать.

Дело в том, что занялся велоспортом не ради спорта как такового и тренда на «здоровый» образ жизни. Надо было как-то компенсировать сидячий образ жизни физической активностью. Решением проблемы стал велосипед. По вечерам выезжал на прогулку от 3 до 7 км. В выходные от 15 до 30 км. Этого было достаточно для меня.

Результат

Похудел на 3 кг, несмотря на то, что никакой диеты не соблюдал. Когда только начинал кататься, мне проблемно давалось расстояние даже на 5 км, сейчас же я могу спокойно проехать 15 км. Считаю это своим поводом для гордости.

Бонусом к велопоездкам стала возможность наблюдать прекрасные пейзажи моей малой родины. Мне нравится фотографировать, поэтому постоянно брал с собой фотоаппарат.

Что дальше?

В качестве трекера для отслеживания активности планирую приобрести Misfits. Он позволяет отслеживать не только велопоездки, но и плавание в бассейне.

На следующее лето ставлю себе планку в 800 км за лето.

Поделиться
Отправить
Отправить

2 комментария

  1. Салават Абдуллин 18 октября 2015

    Хорошие фотографии.

  2. Тимур 12 ноября 2015

    Да, для велосипеда Кувандык — идеальное место катания. Не то что наши оренбургские скучные однообразные степи.

Ваш комментарий

Ещё заметки

Велопутешествие по Турции вдоль Ликийской тропы

Поехал от Антальи до Олюдениза на новеньком Surly Disk Truсker, который собирал с ноября прошлого года.

Калининград, 2021

В конце августа собирался сгонять в Карелию с велосипедом и закончить свой прошлогодний маршрут, но с погодой не повезло. Так что пришлось «переобуваться в воздухе».

Поход по Таганайским тысячникам

Устроили с друзьями мини-отпуск и отправились в национальный парк Таганай.

Поход по западной части Ликийской тропы

В апреле сходил в поход по Ликийской тропе и встретил день рождения в палатке на пляже.

Велопутешествие по Карелии

Видео о небольшом велопутешествии по Карелии.

33 знака на плёнку

Объехал все буквы проекта «33 знака» на велосипеде и поснимал на плёнку.

Велопутешествие по Кипру

В начале марта отправился в велопутешествие по Кипру. У меня было 5 активных дней, когда я крутил педали и в сумме проехал 360 км — всё южное побережье острова от Айя-Напы до Айос-Гиоргиос.

Пермапарк, Сочи 2020

В начале ноября провёл мини-отпуск в Пермапарке, полетал на DJI Mavic Mini и смонтировал небольшое видео о поездке.

Большое башкирское путешествие

Рассказываю о том, как мы с друзьями покоряли вершины Южного Урала. Осторожно, внутри много плёночных фотографий.

Пошёл куда глаза глядят

Выключил телефон, заправил плёнку в Yashica MG-1 и поехал на метро, выйдя на незнакомой мне станции. После гулял не думая о маршруте, не отвлекаясь на телефон и социальные сети. Это было прекрасно.

Уфа, 2019

Слетал в Уфу на выходные 10-11 августа к другу день рождения. С четырех утра до полудня было время, чтобы посмотреть город, а дальше отправились на базу отдыха в Караидели, что в 200 км от Уфы.

Сочи, 2019

Летом внезапно взял билеты на самолет и улетел на выходные из пасмурной Москвы в жаркое и солнечное Сочи. Загорал на пляже, гулял по Сочи и Адлеру и всё это фотографировал на плёнку.

Будапешт, 2019

В марте съездил в Будапешт на четыре дня и отщёлкал три катушки плёнки на Yashica MG-1.

Крит, 2018

В октябре впервые увидел море. Во время отпуска на острове Крит отщёлкал шесть катушек с пленкой на Yashica MG-1 и в этой заметке поделюсь с вами фотокарточками.

Критский велотрип

Взял в аренду велосипед за €10 на сутки, посмотрел на карту и поехал в соседний город. Проехал на велосипеде 54км по Криту от Херсонеса до Ираклиона и обратно. По дороге фотографировал всё, что попадалось на глаза.

Второй архитектурный велотрип

В сентября отправился в свой «Второй архитектурный велотрип». На этот раз я не составлял список достопримечательностей по которым был бы проложен маршрут. Сел на велосипед и поехал из Бутово в ВДНХ.

Архитектурный велотрип

Организовал себе «Архитектурный велотрип». Проехал на велосипеде по набережным Москвы-реки. В пути фотографировал на свой фотоаппарат заряженный чёрно-белой плёнкой.

Сплав на байдарках по Селигеру

В июле отправился в сплав на байдарках по Селигеру.

Екатеринбург, 2016

В середине апреля ездили в Екатеринбург, на конференцию Дамп. В один из дней была возможность изучить город.

Кувандык, 2014

Сегодня расскажу немного про свою любимую долину счастья — Кувандык. Говоря «долина счастья», я не преувеличиваю. С башкирского Кувандык именно так и переводится.

Самара, 2010

Рок-фестивать «Рок над Волгой» проводится с 2009 года в Самаре. Для себя открыл его первый раз в 2010 году. Весёлая ночь в автобусе с панками и рокерами соврала мой голос.