Саша Бизиков

Велосезон, 2015

Лето прошло, и настало время подвести итоги велосезона. В этой заметке пойдёт речь о том, как прошёл мой первый велосезон, зачем я это делаю, каких результатов добился и какие уроки для себя вынес.

Всё лето провёл в Кувандыке, в основном работал. Деятельность любого разработчика невозможна без сидячей работы за компьютером, поэтому необходимо двигаться. Велосипед выбрал как меньшее из зол. Бегать по утрам пробовал ещё во время учёбы в университете, и мне не понравилось.

Инструменты

Две недели по выходным ходил по местным магазинам в попытках выбрать хороший велосипед, остановился на Forward Sporting 1.0. Хорошо подходит для первого велосипеда и соотношение цена-качество радуют. Далее необходимо было решить проблемы отслеживания активности.

Велосипед Forward Sporting 1.0

Велокомпьютер — полезная штука, но не для статистики поездок. Счётчик пройденной дистанции постоянно сбрасывался после 150 км, но отлично подошёл для отслеживания скорости езды. Так например, у меня максимальная скорость была 53.2 км/ч, когда спускался с Адаевской горы.

Приложение Srtava — отличное решение для ведения статистики велопоездок. Прекрасно работает в авиарежиме. У меня старенький iPhone 4S, поэтому для экономии заряда во время поездок часто включаю его. Неудобство использования заключается в том, что перед поездкой надо запускать приложение. Часто забывал это сделать и некоторые мои поездки оказались не запечатлёнными в статистике.

Выводы

За лето накатал 422 км.

Бывалых велосипедистов сразу прерву. Да, это не такое большое расстояние. Курт Сервогель в день по 300 км накатывает. Вы наверняка тоже в несколько раз больше меня за лето накатали и необязательно мне об этом сообщать.

Дело в том, что занялся велоспортом не ради спорта как такового и тренда на «здоровый» образ жизни. Надо было как-то компенсировать сидячий образ жизни физической активностью. Решением проблемы стал велосипед. По вечерам выезжал на прогулку от 3 до 7 км. В выходные от 15 до 30 км. Этого было достаточно для меня.

Результат

Похудел на 3 кг, несмотря на то, что никакой диеты не соблюдал. Когда только начинал кататься, мне проблемно давалось расстояние даже на 5 км, сейчас же я могу спокойно проехать 15 км. Считаю это своим поводом для гордости.

Бонусом к велопоездкам стала возможность наблюдать прекрасные пейзажи моей малой родины. Мне нравится фотографировать, поэтому постоянно брал с собой фотоаппарат.

Что дальше?

В качестве трекера для отслеживания активности планирую приобрести Misfits. Он позволяет отслеживать не только велопоездки, но и плавание в бассейне.

На следующее лето ставлю себе планку в 800 км за лето.

Поделиться
Отправить
Отправить

2 комментария

  1. Салават Абдуллин 18 октября 2015

    Хорошие фотографии.

  2. Тимур 12 ноября 2015

    Да, для велосипеда Кувандык — идеальное место катания. Не то что наши оренбургские скучные однообразные степи.

🔒 Обсуждение закрыто

Ещё заметки

Айгир, 2022

В конце июня съездили с друзьями на Айгир — отличное место для похода выходного дня. Шли с рюкзаками, ночевали на вершине, пели песни, провожали закат, любовались ночным небом и встречали рассвет.

Казань, 2022

В начале июня съездил в Казань в мини-отпуск: заглянул на вечеринку в наш казанский офис, покатался на катамаране, погулял по городу, попробовал тефтельки из конины и поснимал на плёнку.

Велопутешествие по Турции вдоль Ликийской тропы

Поехал от Антальи до Олюдениза на новеньком Surly Disk Truсker, который собирал с ноября прошлого года.

Калининград, 2021

В конце августа собирался сгонять в Карелию с велосипедом и закончить свой прошлогодний маршрут, но с погодой не повезло. Так что пришлось «переобуваться в воздухе».

Поход по Таганайским тысячникам

Устроили с друзьями мини-отпуск и отправились в национальный парк Таганай.

Поход по западной части Ликийской тропы

В апреле сходил в поход по Ликийской тропе и встретил день рождения в палатке на пляже.

Велопутешествие по Карелии

Видео о небольшом велопутешествии по Карелии.

33 знака на плёнку

Объехал все буквы проекта «33 знака» на велосипеде и поснимал на плёнку.

Велопутешествие по Кипру

В начале марта отправился в велопутешествие по Кипру. У меня было 5 активных дней, когда я крутил педали и в сумме проехал 360 км — всё южное побережье острова от Айя-Напы до Айос-Гиоргиос.

Пермапарк, Сочи 2020

В начале ноября провёл мини-отпуск в Пермапарке, полетал на DJI Mavic Mini и смонтировал небольшое видео о поездке.

Большое башкирское путешествие

Рассказываю о том, как мы с друзьями покоряли вершины Южного Урала. Осторожно, внутри много плёночных фотографий.

Пошёл куда глаза глядят

Выключил телефон, заправил плёнку в Yashica MG-1 и поехал на метро, выйдя на незнакомой мне станции. После гулял не думая о маршруте, не отвлекаясь на телефон и социальные сети. Это было прекрасно.

Уфа, 2019

Слетал в Уфу на выходные 10-11 августа к другу день рождения. С четырех утра до полудня было время, чтобы посмотреть город, а дальше отправились на базу отдыха в Караидели, что в 200 км от Уфы.

Сочи, 2019

Летом внезапно взял билеты на самолет и улетел на выходные из пасмурной Москвы в жаркое и солнечное Сочи. Загорал на пляже, гулял по Сочи и Адлеру и всё это фотографировал на плёнку.

Будапешт, 2019

В марте съездил в Будапешт на четыре дня и отщёлкал три катушки плёнки на Yashica MG-1.

Крит, 2018

В октябре впервые увидел море. Во время отпуска на острове Крит отщёлкал шесть катушек с пленкой на Yashica MG-1 и в этой заметке поделюсь с вами фотокарточками.

Критский велотрип

Взял в аренду велосипед за €10 на сутки, посмотрел на карту и поехал в соседний город. Проехал на велосипеде 54км по Криту от Херсонеса до Ираклиона и обратно. По дороге фотографировал всё, что попадалось на глаза.

Второй архитектурный велотрип

В сентября отправился в свой «Второй архитектурный велотрип». На этот раз я не составлял список достопримечательностей по которым был бы проложен маршрут. Сел на велосипед и поехал из Бутово в ВДНХ.

Архитектурный велотрип

Организовал себе «Архитектурный велотрип». Проехал на велосипеде по набережным Москвы-реки. В пути фотографировал на свой фотоаппарат заряженный чёрно-белой плёнкой.

Сплав на байдарках по Селигеру

В июле отправился в сплав на байдарках по Селигеру.

Екатеринбург, 2016

В середине апреля ездили в Екатеринбург, на конференцию Дамп. В один из дней была возможность изучить город.

Кувандык, 2014

Сегодня расскажу немного про свою любимую долину счастья — Кувандык. Говоря «долина счастья», я не преувеличиваю. С башкирского Кувандык именно так и переводится.

Самара, 2010

Рок-фестивать «Рок над Волгой» проводится с 2009 года в Самаре. Для себя открыл его первый раз в 2010 году. Весёлая ночь в автобусе с панками и рокерами соврала мой голос.