Саша Бизиков

Как поставить обучение на поток при небольшом количестве времени

Юля ПеленеваПривет! Пару месяцев вынашиваю план обучения и все не даётся эта задачка. Как у тебя построен он? Иногда после офиса совсем ничего делать не хочется, как с этим быть? Как поставить обучение на поток, при небольшом количестве времени? Сколько «предметов» оптимально одновременно изучать? Как бороться с привычкой начинать все сразу и бросать?

Юля, привет!

Если после рабочего дня совсем нет сил думать, а тем более, если болит голова — не надо мучить себя. Отдыхай и не парься.

Почему важно отдыхать?

Если мозг перегружен после рабочего дня, то вечером тем более не стоит заниматься изучением нового материала. Всё равно мало что запомнишь и усвоишь в таком состоянии.

Пройдись после работы пешком, погуляй по парку, посиди на скамейке и понаблюдай за окружающими тебя людьми. Меня такое успокаивает, может, и тебе подойдёт. Если нет — найди свой способ расслабиться после тяжёлого дня.

Если голова отказывается соображать после каждого рабочего дня, то стоит задуматься. Тут явно что-то не так. Надо менять свой график и образ жизни.

Есть два способа:

  1. Научиться вставать раньше и изучать материал до работы. Например, за завтраком можно посмотреть запись новой лекции. Голова ещё соображает, мысли чисты и есть силы понять увиденное. Основная проблема — научиться вставать раньше на один или два часа. Прочитай книгу «Магия утра»
  2. Организовать рабочий процесс так, чтобы меньше уставать. Попробуй использовать списки дел на день и технику Помидора. Главное — сделать так, чтобы в конце рабочего дня у тебя ещё оставались силы на самообразование

Как составить план обучения?

Про обучение у меня есть три заметки, в них подробно описал как поставить процесс обучения на поток:

  1. Цель
  2. Инструмент
  3. План

Прочитай их, это поможет упорядочить хаос из ссылок, видео и других материалов, которые ты хочешь изучить.

Первый месяц обучения очень важен. В этот период у тебя формируется привычка к обучению. Поэтому когда оформишь свой план в Трело — в первый месяц внимательно следи за выполнением задач. Когда это станет привычкой, то можно немного расслабиться и просто учиться. Я сейчас так и делаю.

Где взять время?

Как писал выше — можно раньше вставать и заниматься перед работой.

Я занимаюсь обучением по дороге на работу и обратно, иногда во время обеда.

На Айпаде читаю книги, смотрю лекции по дизайну. Аудиокниги и подкасты слушаю на Айподе. Ещё учу английский с помощью приложения «Слова» от школы Скайенг.

Читаю книгу «Лиминальное мышление»

Для меня это оптимальное количество занятий. Потому что если заниматься только одним, например, по дороге на работу читать только книги. Быстро надоедает. Если чередовать занятия — становиться интереснее.

Например, утром по дороге на работу могу повторять английские слова, чтобы запомнить их. Во время обеда могу посмотреть часть новой лекции или доклада. По дороге домой почитать книгу.

У каждого занятия есть свой уровень сложности. В зависимости от него и своей усталости я выбираю что мне делать по дороге или, наоборот, ничего не делать потому, что устал, или погода слишком хороша, чтобы не обращать на неё внимание.

Сложнее всего учить английский и записи с лекциями. Легче с чтением книг, совсем просто с аудиокнигами и подкастами.

Не надо становиться роботом и каждый день что-то делать. Если не хочешь — не делай. У меня бывают периоды, когда неделю ничего не читал и не смотрел. Считаю это нормально и полезно. Иногда надо просто отдыхать.

Заметил закономерность: три недели учусь и одну отдыхаю. Для меня это оптимальный режим обучения. После недельного отдыха появляются силы браться за новый материал. Так что изучение новых штук становиться эффективнее после отдыха.

Возможно, что такой график подходит только мне. Какой подойдёт тебе — узнаешь на практике. Старайся почаще задавать себе вопросы: комфортно ли мне учить это? Получается ли усваивать прочитанное на ходу? Рефлексируй и старайся постоянно улучшать свой процесс обучения.

Σ

Итого, что надо сделать?

  1. Составь план обучения в Трело. Для этого прочитай заметку про инструменты
  2. Работай продуктивно: используй чек-листы или технику Помидора
  3. Приучи себя вставать раньше и учиться перед работой или изучай материал по дороге
  4. Отдыхай, не нервничай и чаще проводи время с семьей

Веду имейл-рассылку о презентациях.

Читая рассылку, можно узнать о том, как сделать хотя бы не уродскую презентацию. В идеале — научиться доносить идеи понятно и красиво.

Будет полезно всем, кто делает презентации для отправки по почте, демонстрации на встречах, проведения уроков, курсов или выступления на публичных мероприятиях.

Подписаться на рассылку 🚀

Нет комментариев

Написать комментарий

Ещё заметки

Лайфлист дизайнера

В этом году необходимо научиться быстрее выполнять задачи, рисовать красивые интерфейсы в Скетче, а иконки в Иллюстраторе и развить навык креативного мышления. Составил список, в котором каждый из пунктов поможет чуть-чуть развить необходимый навык, который поможет мне в развитии.

План

Третья часть из серии заметок про составление плана развития на год. Описываю как составить план развития дизайнера.

Инструмент

Вторая часть из серии заметок про составление плана развития на год. Подробно рассказываю какие инструменты использую для составления плана развития.

Цель

Первая часть из серии заметок про составление плана развития на год. Описываю как сформулировать перед собой цель.

100 книг для дизайнера

Книги могут быть не связаны напрямую с дизайном, но они важны для развития в профессии. Прошелся по спискам книг, которые советуют ведущие дизайнеры и составил свой список из 100 книг, которые будут полезны дизайнеру.

Первые 90 дней в компании

С 5 декабря работаю младшим дизайнером в ФанБоксе. Пришло время составить список для развития навыков в рамках компании, разобраться во внутренних процессах и пройти испытательный период. Для этого посмотрел пару лекций и составил конспект.

Тестовое задание для RedMadRobot

Выполнил тестовое задание на вакансию дизайнера-стажёра для RedMadRobot. Попробовал Фреймер в деле, получил отказ и поставил новую цель. В конце расскажу, зачем публикую описания дизайн-процессов.

Сайт для Сергея Сичкар

Задизайнил и сверстал блог для Сергея Сичкара. В заметке описываю процесс работы.

Концепт главной страницы сервиса Туту.ру

Выполнил тестовое задание для Туту.ру. В заметке расскажу о задаче, что сделал для её решения и покажу результат.

Опыт покупки MacBook Pro

В апреле купил MacBook Pro, середины 2012 года. Не новый, а с рук. В заметке кратко поделюсь основными наблюдениями и полезными ссылками.

Процесс обновления главной страницы

Задизайнил и сверстал главную страницу своего сайта, ниже опишу процесс. Главный вопрос, который задал себе: зачем это делать? Точно необходимо? Бизиков.ру — личный блог, куда пишу заметки о прочитанных книгах, советы по разработке и наблюдения. Стараюсь постоянно развиваться, и сейчас самое время завести главную страницу, которая сможет рассказать обо мне посетителю: что умею делать и как со мной

Школа мобильного дизайна: результат поступления

В конце апреля выполнил тестовое задание для поступления в Школу мобильного дизайна, прошёл интервью и получил письмо с результатом.

Лайфлист дизайнера

Составил список материалов, которые нужно изучить чтобы стать дизайнером. Конечно, не без практикических заданий.